养生锅做四物汤
 材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
 做法：
  （1）将备好的材料放进中药袋再放入锗内锅内，先加入适量的酒，再加入清水；
  （2）盖上内锅盖及压力锅盖2小时后完成。
 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。
 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽亮丽。 
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